Как сбросить лишний вес после беременности?

Бороться с лишним весом сложно всегда. Но вернуть привлекательность фигуре после беременности сложнее вдвойне. Прибывших в этот период килограмм обычно бывает немало. Однако кардинальные способы, такие как строгие диеты или голодание применять нельзя. Организм после пройденных испытаний требует восстановления. Маме, которая кормит малыша грудью, даже ограничения в питании не всегда позволены. Поэтому нужно искать способ,