Рецепти та кулінарія

Готуємо смачну та економну бутербродну намазку з червоної риби: рецепт для святкового та буденного столу

Смакота до свята: на бутерброд, тост, на багет або грінки, або просто як закуска в салатнику – не гірше бутербродів з червоною рибою, альтернатива ікрі. Справляє неймовірне враження, і з неймовірною швидкістю йде зі столу. Готується просто – з філе лосося (сьомга, кета, форель, горбуша) – або з іншої смачної рибки. Але лососеві – це класика. І це смачно. До речі: в цілях економії не обов’язково брати філе або цілу тушку. Можна взяти солону або підкопчену обрізь, тішу, не надто жирні черевця (можна додати частину, оскільки всі черевця занадто жирні), не…

Read More
Рецепти та кулінарія

Як спекти смачне і корисне затяжне (галетне) печиво вдома: простий рецепт з мінімумом калорій і цукру

Пропоную вашій увазі рецепт домашнього затяжного печива, яке за смаком практично один-в-один з купівельними печивом, типу Марія, Зоологічне, Галетне, Пухке і т.п. А якщо і відрізняється, то тільки в кращу сторону: чудово свіже і ні в якому разі не затверділе! Таке печиво порадує тих, хто повинен обмежувати себе в солодкому, кому небажана випічка, що містить велику кількість жирів, а також тим, хто просто намагається трохи обмежити калорійність їжі. Незважаючи на деяку дієтичність, домашнє затяжне печиво дуже смачне. Я іноді печу його, щоб порадувати батька: у нього діабет, але він жити…

Read More
Психологія та успіх

Чому онлайн-освіта стає популярною: гнучкість, економія часу та ключові виклики дистанційного навчання

Онлайн-освіта стає все більш поширеною в наш час, особливо завдяки сучасним технологіям і зміні підходів до навчання. Вона надає можливість людям з різних куточків світу отримувати доступ до знань, не виходячи з дому. Особливо актуальним цей формат став під час пандемії, коли традиційні навчальні заклади були змушені перейти на дистанційне навчання. Це не лише допомогло зберегти процес освіти, але й показало широкі можливості та потенціал онлайн-освіти. Проте, як і будь-яка інша форма навчання, онлайн-освіта має свої сильні та слабкі сторони. Її переваги часто приваблюють людей, які цінують гнучкість у навчанні,…

Read More