Кохання та психологія

Розставання як новий початок: чому завершення стосунків важливе для емоційного зцілення і побудови щасливого майбутнього

Розставання – це завжди непростий етап у житті будь-якої людини. Більшість з нас сприймає його як кінець відносин, як остаточний розрив, після якого вже нічого не повернути. Однак, насправді, це може бути лише початком нового етапу – як для кожного з партнерів, так і для їхнього майбутнього спілкування. Правильний підхід до завершення відносин може допомогти уникнути довготривалої болі та розчарувань і навіть дати шанс на нове, більш зріле спілкування. Часто люди забувають, що відносини мають свій природний цикл: знайомство, розвиток союзу і, в багатьох випадках, розставання. Кожен з цих етапів…

Read More
Психологія та успіх

Як провести ефективний мозковий штурм: правила, рівність та стимулювання креативних ідей для досягнення найкращих результатів

Мозковий штурм – універсальна, корисна техніка. Брейншторминг або мозковий штурм – це пошук потрібної ідеї або рішення через генерування та вивчення великої кількості ідей і пропозицій, від маячних до логічних і конструктивних. Мозковий штурм я досить часто використовую у тренінгах, при чому не тільки там, де він просто незамінний, наприклад, для розвитку креативності, але і на тренінгах з продажу, переговорів. Дана техніка – це не лише робочий інструмент тренера або викладача. Мозковий штурм – це повноцінний бізнес-інструмент. Він не коштує практично нічого, крім витрачених 15-40 хвилин час Ваших співробітників. Зате…

Read More
Город та сад

Як отримати ранній урожай огірків: досвід вирощування на теплих грядках із плівковим укриттям, що здивував сусідів

За родом своєї діяльності я вчу інших ось вже більше тридцяти років. А в городництві-садівництві сама постійно вчуся. Роблю це із задоволенням. Ні, ні! Я не новачок на грядках. Все життя прожила в селі. З дитинства бачила, як сіють, доглядають за рослинами, прибирають урожай. Мої батьки, як і всі в окрузі, методи городництва не змінюють вже багато десятиліть. Але час не стоїть на місці, все тече, все змінюється. У двадцять першому столітті людина хоче скоротити час на обробку і догляд за рослинами, а от урожай отримувати більш щедрий. Розпушування, видалення…

Read More